抽針後瘀青嘅成因

抽針手術後出現瘀青係好多人都有嘅經歷，特別係當抽針傷口痛感明顯嗰陣，更加令人擔心係咪出現咗問題。瘀青嘅形成主要同以下幾個因素有關：

• 血管脆弱：部分人嘅血管比較脆弱，抽針時容易因為針頭穿刺而破裂，導致血液滲出血管外形成瘀青。呢種情況常見於老人家或者長期缺乏維生素C嘅人群。
• 止血不當：抽針後如果冇正確加壓止血，血液可能會持續從傷口滲出，積聚喺皮下組織中形成瘀青。香港醫護人員建議，抽針後應該用棉球按壓傷口至少5分鐘，避免過早鬆手。
• 服用抗凝血劑：好似阿司匹林或者華法林等藥物會影響血液凝固功能，增加抽針後瘀青嘅風險。根據香港衛生署數據，約15%嘅長期服用抗凝血劑患者會出現明顯瘀青。
• 醫護人員技術不熟練：抽針係咩？佢係一種常見嘅醫療程序，但如果操作者技術唔純熟，可能會因為反覆穿刺或者角度不當而損傷血管，導致瘀青範圍擴大。

了解呢啲成因之後，就可以更有針對性地預防同處理抽針後瘀青嘅問題。

點樣預防抽針後瘀青

預防勝於治療，以下方法可以有效降低抽針後瘀青嘅發生率：

• 抽血前告知醫護人員自己嘅情況：如果有服用抗凝血藥物、血管脆弱或者過往抽針後容易瘀青嘅病史，應該主動告知醫護人員。佢哋可能會調整抽針方式或者用更細嘅針頭。
• 抽血後正確加壓止血：抽針傷口痛感較強嗰陣，千祈唔好揉搓傷口，應該用乾淨棉球或者紗布垂直按壓至少5分鐘，直到完全止血。香港紅十字會建議，按壓時可以輕抬手臂至高於心臟位置，幫助減緩血流。
• 避免提重物或者劇烈運動：抽針後24小時內應該避免提重物或者進行劇烈運動，以免增加血管壓力導致再次出血。特別係抽針手術後嘅手臂，更加需要保持放鬆狀態。

呢啲預防措施睇落簡單，但係可以大幅減少瘀青嘅發生機率。

抽針後瘀青嘅處理方法

如果已經出現瘀青，可以透過以下方式加速恢復：

• 冰敷：抽針後24小時內係冰敷嘅黃金期，每次冰敷15-20分鐘，間隔1小時重複，可以有效收縮血管、減輕腫脹同抽針傷口痛感。注意冰袋需要用毛巾包裹，避免直接接觸皮膚。
• 熱敷：24小時後可以改用熱敷，溫度約40-45℃，每日3-4次，每次15分鐘，促進血液循環幫助瘀青消散。香港物理治療學會指出，熱敷可以加速瘀青代謝速度達30%。
• 使用瘀青藥膏：含山金車或者維生素K成分嘅藥膏可以幫助分解血塊，減輕瘀青顏色。使用前應該諮詢藥師，避免過敏反應。
• 輕輕按摩：瘀青形成48小時後，可以輕柔地以畫圓方式按摩周圍組織，促進血液回流。但係切忌直接按壓瘀青中心，以免加重微血管損傷。

幾時需要就醫

多數抽針後瘀青會自行消退，但以下情況應該立即就醫：

症狀	可能問題	建議行動
瘀青範圍擴大	持續性出血	24小時內就醫
疼痛加劇	神經壓迫或感染	立即就醫
紅腫、發熱	感染徵兆	抗生素治療
手指或手臂麻木感	神經損傷	神經科檢查

特別係抽針手術後如果出現發燒或者傷口分泌物，可能表示嚴重感染，唔可以輕視。

點樣加速瘀青消退

除咗外在處理，內在調理同樣重要：

• 維生素C嘅攝取：每日攝取至少200mg維生素C可以增強血管彈性，柑橘類水果、奇異果同青椒都係優質來源。香港營養學會研究顯示，充足維生素C可以令瘀青恢復時間縮短2-3日。
• 均衡飲食：蛋白質係修復組織嘅關鍵營養素，同時應該補充含鐵食物（如紅肉、深綠色蔬菜）幫助造血。避免酒精以免擴張血管加重瘀青。
• 充足睡眠：睡眠時身體會分泌生長激素加速組織修復，建議抽針後保持每日7-8小時優質睡眠。

抽針係咩？佢雖然係常規醫療程序，但係正確嘅術後照護可以大幅降低不適感同併發症風險。透過了解抽針傷口痛嘅成因、預防措施同處理方法，可以令每次抽針經驗更加順利安心。