長咳唔斷尾嘅常見因素同飲食嘅關鍵作用 咳嗽係身體自我保護嘅機制，用嚟清除呼吸道嘅異物同分泌物。不過，如果咳嗽持續超過三個星期，就屬於「長咳唔斷尾」嘅情況，呢個唔單止嚴重影響日常生活，仲可能代表有潛在嘅健康問題。西醫角度嚟講，長咳嘅成因可以包括感染後咳嗽、敏感、哮喘、胃酸倒流，甚至係藥物嘅副作用等等。但係喺中醫嘅理論入...

長新冠後遺症困擾？持續咳嗽點算好？中西合璧飲食調理全攻略「長新冠」（Long COVID）已經成為全球醫療體系必須正視的重大課題。根據香港中文大學醫學院團隊發表的跟蹤研究，超過七成嘅新冠肺炎康復者，喺確診後十二個星期內，仍然受到至少一種後遺症困擾，最常見嘅包括持續疲勞、腦霧同呼吸道症狀。而「久咳不止」正正係令唔少康復者...

小朋友咳極都唔好，父母要留意啲乜？常見成因與護理要點一、兒童長期咳嗽嘅獨特性咳嗽係小朋友去睇醫生最常遇到嘅症狀之一，但係當咳嘅時間超過四個星期，醫學上就會稱之為「久咳不癒」，呢個情況對細路仔嘅生活質素、睡眠、胃口甚至生長發育都會帶嚟明顯影響。同大人唔同，小朋友嘅呼吸道結構仲未發育得晒，氣管比較窄、黏膜比較脆弱，免疫系統...

夜咳纏身，親子共同的睡眠噩夢當夜深人靜，街燈昏黃，整個社區都陷入沉寂，屋內卻傳來一陣陣劇烈的咳嗽聲，無情地撕裂了夜晚的寧靜。這不僅讓生病的孩子輾轉難眠，更令一旁守候的家長憂心如焚。兒童夜間咳嗽雖然常見，但其對睡眠質素的破壞力卻不容低估。睡眠對成長中的孩子至關重要，它不僅關係到身體修復和生長激素的分泌，更直接影響白天的學...